Alerte cigarette : c’est maintenant ou jamais qu’il faut arrêter !

La cigarette, c’est un drame sanitaire. En effet, savez-vous combien de personnes meurent de ces effets nocifs chaque année ? Plusieurs dizaines de milliers ! Dans quelques années, cela pourrait être vous, si jamais vous n’arrêtez pas de fumer.

C’est grave, vraiment très grave de fumer.

Chaque cigarette vous retire environ 7 minutes de vie.
Faites le calcul, si vous fumez une vingtaine de cigarettes par jour, pendant 20 ans ! Vous pouvez demander à votre médecin de vous aider, pour arrêter de fumer, mais sachez qu’il faut énormément de motivation.

La motivation est le moteur principal de l’arrêt du tabac

En effet, il vous faudra beaucoup de motivation, avant de chercher des moyens pour arrêter de fumer. Même les méthodes les plus efficaces, comme la cigarette électronique de http://www.vincentdanslesvapes.fr/ ne vous aidera pas, si vous ne possédez pas l’envie et la motivation nécessaire.

Mais il faut bien se dire que pour votre santé, c’est vraiment très important. Pensez à vos proches : ils n’ont pas envie de vous perdre d’un cancer du poumon !