Les personnes exposées au mal de dos musculaire

Les personnes qui souffrent du dos sont généralement des actifs qui portent des charges très lourdes, je pense notamment aux déménageurs. Mais il peut aussi s’agir de personnes qui travaillent à la chaîne et qui sont amenées à effectuer des gestes répétitifs. Mais saviez-vous que le stress peut aussi causer un mal de dos? Pour prévenir le risque, il est conseillé aux personnes particulièrement stressées d’apprendre à se détendre, à se relaxer. En apprenant le yoga par exemple.

Qui est concerné par le mal de dos musculaire

Le mal de dos peut se déclarer sous forme de sciatique, de scoliose, de lumbago, de hernie discale. Toutes ces lombalgies peuvent être traitées avec des antalgiques et des anti-inflammatoires. Normalement les douleurs disparaissent en quelques jours.

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